당뇨병 환자가 골프를 즐길 때 주의해야 할 사항

당뇨병 환자가 골프를 즐길 때 주의해야 할 사항이 있습니다. 당뇨와 골프를 함께 고려할 때 다음 사항을 염두에 두시기 바랍니다: 1. 혈당 관리: 골프를 즐기기 전에 혈당을 체크하고 조절하세요. 혈당이 안정되어 있어야 합니다. 2. 저혈당 예방: 골프 중에 혈당이 급격히 낮아지지 않도록 합니다. 혈당이 낮아지면 긴장도 상승하고 집중력이 떨어질 수 있습니다. 3. 수분 섭취: 골프를 할 때 수분을 충분히 섭취하세요. 태양 아래에서 오랫동안 활동하게 되므로 탈수를 방지해야 합니다. 4. 피부 보호: 햇빛에 노출되는 시간이 길기 때문에 피부를 보호하세요. 모자, 선글라스, 자외선 차단제를 사용하세요. 5. 신발 선택: 편안하고 지지력이 있는 신발을 선택하세요. 발목과 발바닥을 지지해주는 신발이 좋습니다. 당뇨병 환자는 골절 위험이 높아지는 연구 결과도 있으니 주의하시기 바랍니다. 또한, 당뇨병 환자는 골절에 취약하다는 사실을 인지하고 예방에 힘써야 합니다. 건강한 습관과 주의를 기울이며 골프를 즐기시길 바랍니다!

• 이수진 기자
• 2024-04-25 12:33

대사증후군, 혈당지수를 잡아라 -

대사증후군이 있으면 당뇨의 발병 위험이 무려 10배나 증가하게 됩니다. 대사증후군은 당뇨병의 바로 전 단계라고 보면 됩니다. 당뇨병은 내 몸을 움직이게 하는 에너지원인 혈당이 비정상적으로 올라가는 질병을 뜻합니다. 이렇게 혈관에 포도당이 많을 경우 전신 염증을 유발하고 당뇨병 환자 2명 중 1명은 당뇨병성 신경증, 당뇨병성 막막병 등의 당뇨 합병증이 발생합니다. 대사증후군, 혈당지수를 잡아라 - 대사증후군이란 한 사람에게 혈압상승, 고혈당, 혈중지질이상, 비만(특히, 복부비만) 등 심뇌혈관질환 및 당뇨병의 위험을 높이는 위험인자가 겹쳐 있는 상태를 가리킵니다. 대사증후군은 단일한 질병이 아니며, 유전적 소인과 환경적 인자가 더해져 발생하는 포괄적 질병입니다. 대사증후군은 당뇨병, 고혈압, 만성콩팥병, 심뇌혈관질환 발생 위험도를 높이며, 유방암, 직장암 등 각종 암 발생 및 사망률과도 관계가 있습니다. 따라서 대사증후군이 있는 환자들을 조기에 발견하여 생활습관관리 등을 통해 이러한 질병의 위험도를 감소시키는 것이 중요합니다. 치료 대사증후군 치료의 궁극적인 목표는 당뇨병, 심뇌혈관질환 등을 예방하고 이로 인한 사망을 감소시키는 것입니다. 대사증후군의 치료는 크

• 이수진 기자
• 2024-04-24 13:04

"대사질환에 비만은 심뇌혈관질환 촉매제"

1. 대사증후군이란 심뇌혈관질환 및 당뇨병의 위험을 높일 수 있는 체지방 증가, 혈압 상승, 혈당 상승, 혈당 지질 이상 등의 이상 상태들의 집합을 이야기 합니다. 대사증후군이 있는 경우, 심혈관 질환의 위험을 두 배 이상 높이며, 당뇨병의 발병을 10배 이상 증가시킬 수 있어 주의가 필요합니다.2. 대사 증후군의 원인은 매우 복잡하나, 비만과 연관된 인슐린 저항성이 가장 중요한 인자로 고려되고 있습니다. 인슐린 저항성이란 인슐린이 분비됨에도 불구하고 인슐린의 작용이 감소된 상태를 말합니다. 인슐린에 의한 작용이 감소함으로써 근육과 간 등에서 혈당을 이용하지 못해 고혈당이 유발되고 이로 인해 당뇨병 전 단계 또는 당뇨병이 유발됩니다. 높은 인슐린에 의해 염분과 수분이 증가하여 고혈압이 생기기도 하며, 지방이 쌓이는 것을 유도하여 비만을 촉발하고, 중성 지방의 혈중 농도를 높여 이상지질혈증이 나타나기도 합니다. 이처럼 인슐린 저항성을 일으키는 요인으로는 유전적 요인, 비만, 교감신경의 활성 증가, 스트레스, 미토콘드리아 기능 이상, 신체 활동의 감소, 저체중 출산 등이 고려되고 있습니다.3. 대사 증후군의 진단의 경우, 세계보건기구(WHO), 미국 국가 콜레스

• 이수진 기자
• 2024-04-24 12:40

비만 위험을 최대 6배 증가시키는 유전자 변이 2개가 발견

"성인 비만 위험 6배 높이는 희귀 유전자 변이 2개 발견" 英 연구팀 "BSN·APBA1 변이, 뇌세포 신호전달에 관여 식욕조절 영향" 비만 위험을 최대 6배 증가시키는 유전자 변이 2개가 발견됐다. 두 유전자 변이는 뇌세포 간 신호전달에 중요한 역할을 하며 지금까지 발견된 것 중 성인 비만에 가장 큰 영향을 미치는 것으로 추정된다. 영국 케임브리지대 존 페리 교수팀은 5일 과학저널 네이처 유전학(Nature Genetics)에서 영국 바이오의학 데이터베이스인 영국바이오뱅크(UK Biobank) 등록자 50여만 명의 체질량지수(BMI) 관련 유전자를 분석, 2개의 희귀 변이 유전자(BSN·APBA1)가 성인 비만 위험을 최대 6배까지 높인다는 사실을 발견했다고 밝혔다. 비만은 심혈관 질환과 제2형 당뇨병 등의 중요 위험인자지만 어떤 유전적 요인이 사람들을 체중 증가에 더 취약하게 만드는지는 많은 부분이 밝혀지지 않았다. 이전 연구에서는 어린 시절부터 식욕을 조절하는 뇌의 렙틴-멜라노코르틴 경로에 작용, 포만감 신호 유전자인 'MC4R' 등 비만에 영향을 미치는 유전자가 여러 개 확인된 바 있다. 그러나 BSN과 APBA1은 뇌에 있는 단백질 정보를 담고 있

• 이수진 기자
• 2024-04-06 11:23

당뇨병과 심혈관 질환의 관계

당뇨병과 심혈관 질환의 관계 1. 당뇨병과 심혈관 질환 당뇨병과 심혈관 질환은 긴밀하게 연결되어 있습니다. 고혈당 상태는 혈관 내막에 손상을 줄 수 있으며, 이로 인해 동맥 경화, 혈관 질환, 심장병, 뇌졸중 등의 심혈관 질환 발생 위험이 증가합니다. 당뇨병 환자들은 정상적인 혈당 농도를 유지하지 못하므로 심혈관 건강을 지키기 위해서는 꾸준한 관리가 필요합니다. 2. 당뇨병과 심장병의 관계 당뇨병과 심장병은 매우 밀접한 관계가 있습니다. 당뇨병은 고혈당으로 인해 혈관에 손상을 일으키고, 이로 인해 심장 및 혈관 질환을 포함한 여러 질환의 위험이 증가합니다. 따라서, 당뇨병 환자는 비당뇨병 환자에 비해 심장병에 걸릴 위험이 높습니다. 당뇨병이 심장병과 관련된 몇 가지 주요 위험 요인을 증가시키는데, 이러한 요인에는 고혈압, 고콜레스테롤, 비만 등이 포함됩니다. 이러한 위험 요인들이 결합되면, 심장 기능에 문제를 일으키고 심장 질환의 발병률이 증가합니다. 가. 심장병 관리 및 예방을 위한 건강관리 방법 혈당 조절 : 당뇨병 환자는 혈당을 정상 수준에 유지하고 변동을 최소화하도록 노력해야 합니다. 이는 식이 요법, 운동, 그리고 필요한 경우 인슐린이나 경구 당뇨병

• 이수진 기자
• 2024-04-01 19:59

고혈압이 어릴 때부터 시작될 수 있다, "어린이 과체중과 비만을 예방"

스웨덴 연구팀 "청소년기 체중 관리, 중년 고혈압 예방에 도움" 어린 시절과 청소년기에 과체중이거나 비만이면 50~60대 중년기에 고혈압에 걸릴 위험이 큰 것으로 나타났다. 연구팀은 이는 고혈압이 어린 시절부터 시작될 수 있음을 시사한다며 청소년기 체중 관리가 중년기 고혈압 예방에 도움이 될 수 있다고 제안했다. 유럽비만연구협회(EASO)는 1일 스웨덴 예테보리대학 리나 릴리아 박사팀이 1948~1968년 태어난 1천683명의 8세와 20세 때 체질량지수(BMI:체중을 키의 제곱으로 나눈 값. ㎏/㎡)와 50~64세 때 혈압의 관계를 분석, 이런 연관성을 발견했다고 밝혔다. 연구팀은 이 연구 결과를 오는 5월 12~15일 이탈리아 베네치아에서 열리는 유럽비만학회(ECO 2024)에서 발표할 예정이다. 연구팀은 성인의 높은 BMI는 고혈압 증가와 밀접한 관련이 있지만 어린 시절과 사춘기의 높은 BMI가 중년기 혈압에 미치는 영향에 대해서는 명확히 밝혀지지 않았다고 연구 배경을 설명했다. 이들은 인구 기반 코호트 연구인 예테보리 BMI 역학 연구(BEST)와 스웨덴 심폐 바이오 이미지 연구(SCAPIS)에 참여한 1948~1968년생 1천683명(남성 858명,

• 이수진 기자
• 2024-04-01 08:08

종근당홀딩스 신임 대표이사에 최희남 전 KIC 사장

종근당홀딩스 신임 대표이사에 최희남 전 KIC 사장 종근당홀딩스는 28일 정기주주총회와 이사회를 열어 최희남 대표이사를 선임했다고 29일 밝혔다. 종근당홀딩스는 종근당, 종근당바이오, 경보제약 등을 계열사로 둔 지주회사다. 최 희남 신임 대표는 한양대에서 경제학 학·석사를 취득하고 미국 피츠버그 대학교에서 경제학 박사를 취득했으며 국제통화기금(IMF) 상임이사, 한국투자공사(KIC) 사장을 지냈다. 또 2022년부터 현재까지 SC제일은행 이사회 의장과 미국 경제 싱크탱크인 밀컨 연구소의 글로벌 펠로를 맡고 있는 경제 전문가라고 회사는 소개했다. 같은 날 종근당바이오도 정기주주총회와 이사회를 열어 박완갑 대표이사를 선임했다. 박완갑 신임 대표는 한양대 화학 학사와 무기화학 석사를 취득한 뒤 2010년 경보제약에 입사했으며 해외영업 및 구매 담당을 거쳐 2022년부터 원료의약품(API) 영업본부장을 맡아 왔다./연합뉴스

• 이수진 기자
• 2024-03-29 14:42

간호법 재발의에 "봄보다 반가운 소식"여당에서 발의

지난해 윤석열 대통령이 거부권을 행사하며 무산됐던 '간호법'이 여당에서 다시 발의됐다. 간호계는 간호법 재발의에 "봄보다 반가운 소식"이라며 “기쁜 마음으로 환영한다”고 밝혔다.국민의힘 유의동 의원은 간호사 단독 개설권, PA(진료보조)간호사 법제화, 전문간호사 업무영역 확대 등을 주요 내용으로 한 간호사법 제정안을 조만간 대표발의할 계획이라고 밝혔다. 논란의 핵심이었던 간호사 단독 개설권 등의 내용이 포함돼 있으나 지난해 폐기된 법안과는 결이 다르다는 게 여당과 복지부의 입장이다.박민수 보건복지부 제2차관은 공식 브리핑을 통해 "여당에서 발의를 앞둔 '간호사법'은 지난해에 정부여당이 중재안으로 제시한 내용을 바탕으로 마련한 것으로 알고 있다"며 "폐기된 간호법과는 상당히 다를 것이다"고 설명했다.간호계는 '간호사법' 재발의 자체에 환영의 뜻을 전했다. 대한간호협회는 "발의된 간호사법안은 간호가 필요한 모든 국민과 간호인에게 따뜻한 봄날 같은 반가운 소식이다"며 "그동안 관련 법이 없어 환자들과 간호인들은 많은 어려움을 겪어 왔고, 환자를 위한다는 것이 불법이 되는 고통스러운 현실을 맞기도 했으며, 도움이 필요한 환자에게 적절한 도움을 줄 수 없는 심적 어려

• 이수진 기자
• 2024-03-28 21:40

새로운 당뇨병 치료 ✔ 약제 및 치료법 / 가천대 길병원 내분비내과 이시훈 교수

• 이수진 기자
• 2024-03-28 12:20