말린 어깨, 굽은 등 펴주는 초간단 맨몸&세라밴드 운동 Editor. 이동복 기자 SNS 기사보내기페이스북(으)로 기사보내기트위터(으)로 기사보내기카카오스토리(으)로 기사보내기URL복사(으)로 기사보내기다른 공유 찾기TOTAL 헬스N피트니스 미디어-맥스큐 2024년 10월호(169호)자세로 인한 문제를 겪는 사람이 나날이 늘고 있다. 라운드 숄더, 거북 목, 굽은 등처럼 증상은 다양하지만, 잘못된 자세와 운동 부족으로 인한 근력 약화가 주요 원인 중 하나다. 이 사실을 이미 알고 있는 <맥스큐> 독자라면 지금 바로 이 운동을 따라 해보자. 많은 현대인이 두 어깨가 동그렇게 말린 라운드 숄더로 통증을 호소한다. 이 증상이 장시간 지속되면 목이 앞으로 빠지면서 목에서 가장 큰 근육인 ‘흉쇄유돌근’에 부하가 높아져 어깨 통증을 넘어 목의 통증을 야기한다. 신경이나 혈관에도 영향을 미쳐 두통을 유발할 수도 있다. 라운드 숄더가 심할 경우 어깨관절에 석회가 생기거나 어깨뼈와 위팔뼈를 잇는 극상근이 손상돼 수술을 해야 할 수도 있다. 특히 날이 추워지고 몸이 더욱 움츠러드는 겨울철에는 라운드 숄더로 인한 어깨충돌증후군, 회전근개파열 등 퇴행성 질환도
대한내분비학회 회원 여러분, 안녕하십니까? 여러분의 행복과 평안함을 기원합니다. 선선한 가을 바람과 함께 단풍이 아름답게 물드는 계절, 2024년 10월 31일(목)부터 11월 2일(토)까지 역사와 문화의 도시 대구에 위치한 호텔 인터불고 대구에서 대한내분비학회 추계학술대회 및 학연산 심포지엄이 개최됩니다. 이번 학술대회는 'Everything about Endocrinology'라는 주제로, 당뇨병, 비만, 지질, 갑상선, 골대사, 뇌하수체, 부신 및 생식 등 내분비대사의 전 분야를 아우르는 지식의 장을 마련해 회원 여러분의 학문적 발전에 기여할 수 있도록 준비하였습니다. Plenary lecture와 Presidential lecture를 비롯한 다양한 심포지엄에 각 분야의 저명한 국내외 연사들을 초청하여 회원 여러분의 지식을 더욱 풍부하게 하고, 동료들과 활발히 교류할 수 있는 다채로운 프로그램을 마련하였습니다. 이번 학술대회가 회원 여러분의 학문적 교류와 발전, 그리고 친목을 도모하는 소중한 시간이 되기를 바랍니다. 바쁘신 진료와 연구 일정 중에도 학회장에서 뵐 수 있기를 진심으로 기대합니다. 회원 여러분의 건강과 건승을 기원하며, 본 학술대회에 적극
10월 9일 서울 그랜드 워커힐 서울 호텔에서 2024 대한당뇨병학회 가 세계30개국 이 참여하여 80개 섹션을 가지고 1,561명이 등록하여 성황리 열렸다. 이날 간담회에 전북대 박태선 당뇨병 학회 회장. 연세대 차봉수 이사장, 이용호 총무이사, 김신곤 학술이사, 최성희 홍보이사. 권혁상 간행이사. 등이 참석하여 박세은 홍보 간사 사회로 기사 간담회가 열렸다. 9일부터 11일까지 3일간 열리는 ICDM2024 국제학술대회의 일환으로 진행됐으며, 이번 국제 당뇨병 학술 대회는 6대 원칙의 Session 구성 중심으로 진행한 것이 특징 이다. 1. 글로벌 화- 30개국, 400명 이상의 외국인 참여 2. 참여자 경험 기반 학술대회 디자인으로 진행 하여 다시 찾고 싶은 학술 대회 3. 계승 혁신- 학술적 본질을 계승하며 창의력 혁신을 기반으로 278세션 수. 4. 상생 공생- 지역을 넘어 세계적 차원의 해법 선도. 5. 공사 상통- Public-Private-Academia partnership . 6. 미래희망- 미래 세대들에게 희망을 제시 . 를 기반으로 섹션을 구성하여 아태지역 대표 국제 학술 대회 를 지향 한 글로벌화된 것이 큰 의미가 있다. 이날 대한당
2024 대한 내분비학회 추계학술대회 및 학연산 심포지움 2024년 10월31일~11월2일 호텔 인터불고에서 계최 한다. - 11월1일 16:00~18:15, special Session으로 인문학세션이 준비 되어 있다. - 내분비학에 대한 거의 모든역사 라는 주제로 이번 인문학 세션은 다양한 내분비대사질환의 숨겨진 역사를 탐구한다. ■ 홈페이지 바로가기:https://www.endocrinology.or.kr/workshop/2024A/index.php■ 사전등록 바로가기:https://www.endocrinology.or.kr/workshop/2024A/registration/index.php
노인의 건강관리 미래와 정책 , 노인에서의 소화기 질환, 순환기 질환, 내분비 질환 등 노인 건강관리의 전반적인 질환을 준비 하였다.
본 세션은 디지ㅓㄹ 치료제를 활용한 내분비질환 관리의 새로운 접근 방식을 다룹니다. 연세의대 신재용 교수는 디지털 치료제의 개념과 내분비 질환에서의 잠재력을 소개하고, 경희대의대 이상열교수는 만성 내분비 질환 관리를 위한 디지털 솔루션의 설계와 적용에 대해 논의할 예정 입니다. ■ 홈페이지 바로가기:https://www.endocrinology.or.kr/workshop/2024A/index.php■ 초록접수 바로가기:https://www.endocrinology.or.kr/workshop/2024A/abstract/index.php■ 사전등록 바로가기: https://www.endocrinology.or.kr/workshop/2024A/registration/index.php
대한당뇨병학회 지방간 연구회에서는 올해 세차례에 걸친 웨비나와 연구회 내 논의 과정을 통해 기존 NAFLD를 대체할 용어로서 MAFLD와 MASLD에 대한 비교와 분석을 진행하였고, 특히 당뇨병/대사질환을 다루는 내분비 전문가의 관점에서 가장 적절한 용어가 무엇인지에 대한 고민을 거듭해왔습니다. 이번 4차 웨비나는 이러한 고민과 논의 과정에 대한 하나의 결과물로서, 연구회 차원에서의 의견을 공유하고자 합니다. 더불어서 이번 웨비나를 통해 회원 여러분들의 의견을 모으고 토론할 수 있는 기회 또한 가지고자 합니다.많은 관심과 참여 부탁드립니다. - 일시: 2024년 9월 27일(금), 오후6시 - 진행: 온라인 (Zoom) https://us02web.zoom.us/j/85649381442?pwd=eo0b1m8Uln9ce37QdnLbjbobmyAan8.1 회의 ID : 856 4938 1442, 암호: 1234 - 주제: MAFLD and/or MASLD: Possibility of settlement in Korea (Wrap-up) - 프로그램 좌장: 조동혁 (전남의대 내분비내과) 18:00~18:30 Metabolic Dysfunction-Associate
We warmly welcome all of you to 2024 KDA Scientific Meeting: 14th ICDM Dear Colleagues, We invite you to the 2024 International Congress of Diabetes and Metabolism (ICDM 2024), hosted by the Korean Diabetes Association, from October 9 to 11, 2024, at the Walkerhill Hotel in Seoul. The theme, "Glocalization in Diabetes Care: Act Locally, Solve It Globally," highlights addressing local diabetes challenges with global solutions. Esteemed speakers will share their latest research, and the congress will feature over 80 symposium sessions on various diabetes-related topics. Join us in Seoul to gain
2024년 올해의 당뇨병교육자상 후보자 공모 안내 1. 회원 여러분의 무궁한 건승을 기원합니다. 2. 대한당뇨병학회에서는 학회 비의사 회원 중 당뇨병환자 교육에 종사하며 당뇨병교육 발전과 당뇨병 관리의 질을 높이는 데 이바지 한 교육자에게 '올해의 당뇨병교육자상'을 수여하고자 하오니 다음의 내용을 확인하시어 신청하여 주시기 바랍니다. - 다 음 - ▶ 신청대상: 대한당뇨병학회 비의사 회원 중 당뇨병 교육자 자격인정증 소지자로 인정증을 취득한 후 최소 5년 이상의 당뇨병교육 경력이 있고, 최근 5년 이내에 당뇨병교육 실무에 종사하였거나 대한당뇨병학회 또는 분과회에서 임원 및 위원으로 활동한 자 ▶ 신청방법: 첨부된 신청서 양식을 작성하여 대한당뇨병학회 이메일(diabetes@kams.or.kr)로 제출 (당뇨병 교육자 자격인정증을 소지한 시니어 교육자의 추천인 서명이 기입된 추천서, 소속기관의 당뇨병교육 책임자 또는 소속 부서장에게 받은 당뇨병교육 연한 확인서 포함) ▶ 접수마감: 2024년 9월 13일(금) ▶ 수상자 선정: 당뇨병교육자상 심사위원회를 거쳐 본회 이사회에서 최종 결정 ▶ 수상인원 및 상금: 0명에게 상장과 상금(100만원) 수여 ▶ 시상일 및
본세션에서는 골당공증 분야에서 앞으로 실제 적용이 기대되는 기초 및 임상 연구들을 소개할 예정이다. ■ 홈페이지 바로가기:https://www.endocrinology.or.kr/workshop/2024A/index.php■ 초록접수 바로가기:https://www.endocrinology.or.kr/workshop/2024A/abstract/index.php■ 사전등록 바로가기:https://www.endocrinology.or.kr/workshop/2024A/registration/index.php
신선한 가을바람과 함께 단풍이 아름답게 물드는 계절, 2024년 10월31일(목)부터 11월2일(토)까지 역사와 문화의 도시 대구에 위치한 호텔 인터불고 대구에서 대한 내분비학회 추계학술대회 및 학연산 심포지엄이 개최됩니다. ■ 홈페이지 바로가기: https://www.endocrinology.or.kr/workshop/2024A/index.php
서울대병원 연구팀, 1년 후에도 위험 지속 … 적극적 관리 필요 이자호 교수, 최윤정 연구교수 50세 미만 외상성 뇌손상 경험자는 같은 나이의 일반인보다 뇌졸중 발생 위험이 1.9배 높다는 대규모 분석 결과가 나왔다. 특히 외상성 뇌손상 후 1년이 지나도 뇌졸중 위험이 크게 유지돼 외상성 뇌손상을 경험한 청장년층은 혈당·혈압·콜레스테롤 등 뇌졸중 위험 요인을 적극적으로 관리해야 할 것으로 보인다. 서울대병원 재활의학과(국립교통재활병원 연구소) 이자호 교수·최윤정 연구교수팀이 전국 50세 미만 외상성 뇌손상 환자와 일반인 대조군 총 104만명의 뇌졸중 발생 위험을 후향적으로 비교한 연구 결과가 국제학술지 ‘미국심장협회지(Journal of the American Heart Association)’ 논평에 실리면서 주목할 만한 연구로 소개됐다고 28일 발표했다. 외상성 뇌손상은 교통사고와 낙상 등 외부 충격으로 인해 뇌에 발생하는 손상이다. 비교적 경미한 뇌진탕부터 심한 경우 뇌부종, 지속적 혼수, 뇌출혈, 두개골 골절 등을 포함한다. 이는 전 세계적으로 청장년층의 대표적인 사망 원인이자 뇌졸중의 주요 위험 요인 중 하나이다. 뇌졸중은 고령층의 질환으로 인식되지
기존 진단법 높은 비용 부담 … 새로운 대안으로 혈액 바이오마커 주목SCL, 국내 최초 혈액 Aβ42 검사 출시간단한 혈액검사로 알츠하이머병을 조기 선별할 수 있는 가능성이 점점 현실로 다가오고 있다. 치매는 전 세계적으로 심각한 건강 문제로, 우리나라도 급속한 고령화로 인해 치매와 그 전 단계인 경도인지장애에 대한 관심이 높다. 특히, 65세 이상 노인 중 경도인지장애 환자 수는 2016년 196만 명에서 올해 약 300만 명으로 급증할 것으로 예상돼 치매 유병률보다 더 가파른 증가세를 보인다. 경도인지장애 환자의 10-15%가 매년 치매로 진행된다는 연구 결과도 있어 조기 진단이 무엇보다도 중요하다. 정상에서 치매로 전이 과정에서 나타나는 단계별 바이오마커. 이미지 제공:SCL현재 알츠하이머병의 바이오마커인 아밀로이드 축적을 확인하려면 양전자단층촬영(PET)이나 뇌척수액 검사가 필요하다. 그러나 이들 검사는 시간과 비용이 많이 들고, 특히 뇌척수액 검사는 환자에게 고통을 수반해 비침습적이고 효율적인 대안이 요구돼 왔다. 혈액검사는 제한된 환경에서도 포괄적인 평가가 가능해 PET나 뇌척수액 검사 의존도를 줄이고 조기 진단의 접근성을 높일 수 있을 것으로 기
[JW중외제약] 이상지질혈증 치료제 ‘리바로젯’ 병 포장 출시 -PTP·병 포장 모두 보유…현장 맞춤형 포장 형태로 경쟁력 강화 JW중외제약이 이상지질혈증 복합성분 개량신약 ‘리바로젯’의 병 포장 제품을 새롭게 출시하며 포장 선택의 폭을 넓힌다. JW중외제약은 기존 PTP 포장으로만 공급하던 리바로젯에 대해 이달부터 100정 병 포장 형태를 추가로 출시했다고 24일 밝혔다. 리바로젯은 JW중외제약이 자체 개발한 이상지질혈증(고지혈증) 치료제로, 스타틴 계열인 피타바스타틴과 콜레스테롤 흡수 억제제인 에제티미브를 결합한 글로벌 최초의 복합 개량신약이다. 우수한 콜레스테롤 감소 효과와 안전성으로 국내 시장에서 꾸준히 성장하고 있으며, 다양한 병용 요법에서도 활용도가 높다. 이번 병 포장은 환자가 약을 보다 간편하게 복용할 수 있도록 돕고, 병원과 약국의 조제 과정을 효율화해 의료 현장의 실질적인 편의를 높인 것이 특징이다. PTP(Press Through Pack) 포장은 휴대와 단기 복용에 적합하며, 한 알씩 분리해 복용할 수 있다는 장점이 있다. 반면 병 포장은 여러 약을 함께 복용하는 환자나 장기 처방 시 조제 효율성이 높아 병원과 약국 등에서 선호되는 포장
대한민국 의료기기와 의료산업의 오늘과 내일을 한눈에 볼 수 있는 국내 최대 의료기기 전시회인 국제의료기기·병원설비전시회 ‘KIMES 2025’‘KIMES 2025’가 코엑스(COEX)에서 20일 막이 올랐다. 전시회는 23일까지 계속된다. ‘키메스(KIMES)’ 전시회는 국내 최대의 의료기기 및 병원 설비 전문 전시회에서 의료 정보 시스템, 초음파검사기, 영상 의학 장비, 로봇 의료, AI, 재활 의약 등 기술집약적 첨단산업으로 발전하고 있다. 올해는 40회로 급변하는 글로벌 의료산업 최신 트렌드와 함께 국산 의료기기의 세계시장 진출을 돕는 이벤트등으로 참관객들의 눈을 끌었다. 규모도 커졌고 내실도 단단히 다졌다는 두 마리 토끼를 모두 잡았다는 평가를 받는다. KIMES는 한국이앤엑스(대표 김정조)와 한국의료기기협동조합(이사장 이영규), 한국의료기기산업협회(회장 김영민)가 공동주최하고 산업통상자원부, 보건복지부, 식품의약품안전처, KOTRA, 한국보건산업진흥원, 대한의사협회, 대한병원협회, 한국여자의사회, 대한간호협회, 한국의료기기유통협회, 대한의공협회 등 관련 기관·단체가 후원하고 있다. 킨덱스 2025에서 재활의료기기 전시는 관람객들의 눈길을 사로 잡았다